La consommation n’est pas le problème, c’est la consommation compulsive qui l’est. S’acheter quelque chose juste pour le plaisir d’acheter, pour le plaisir d’avoir, pour faire passer le temps : c’est ça le piège. Je n’ai jamais été un véritable acheteur compulsif mais il m’arrivait quand même parfois de faire  des achats non réfléchis. Mais maintenant, beaucoup moins…

Comment savoir si je fais un achat compulsif ?

Un achat compulsif, c’est simplement l’achat de quelque chose dont on n’avait pas besoin. Cela peut arriver lorsque l’on est dans un magasin et que l’on voit quelque chose qui nous attire particulièrement. Quelques minutes avant, on n’avait même pas idée de s’acheter ce beau chemisier mais en le voyant, on commence à y réfléchir.

Si après quelques mois, tu commences à regretter un achat ou que tu ne t’en sers plus, c’est qu’il s’agissait sûrement d’un achat compulsif. Tu n’avais peut-être pas assez réfléchis avant d’acheter.

De plus, aller faire les magasins pour se balader ou faire passer le temps est le meilleur moyen de tomber dans un achat compulsif.

Une première question à se poser avant de dépenser son argent est : « Je veux acheter ça, est-ce que j’en ai vraiment besoin? »

Le temps et l’argent

L’argent que l’on possède est de l’argent pour lequel nous avons travaillé. Tu as un travail et tu y passes du temps tous les jours ; à la fin du mois, tu reçois ton salaire. Généralement, c’est comme ça que cela fonctionne.

Ton salaire est donc associé à un critère important : le temps que tu passes à travailler. Imaginons que tu as un salaire de 1800 € net à la fin du mois et que tu travailles 35 heures par semaine. Par mois, cela te fait un temps de travail de 140 heures. Tu gagnes donc 1800/140 = 13 € de l’heure. Tu sais maintenant que lorsque tu travailles 1 heure, tu gagnes 13 €.

En ayant cela en tête, ce que tu peux faire à partir de maintenant, ce n’est plus de te demander : « Est-ce que ce que je vais acheter vaut bien la somme que je compte dépenser ? » Mais plutôt : « Est-ce que ce que je vais acheter vaut 1 heure, 2 heures, 3 heures de temps travaillé ? »

Cela change tout ! Imagine que tu vois une paire de chaussures à 26 €. En reprenant l’exemple de tout à l’heure, cela veut dire que cette paire de chaussures vaudrait 2 heures de travail de ta part. Si tu juges que cela en vaut la peine, il n’y a pas de problème, tu peux te permettre de l’acheter si tu en as besoin. Mais si tu juges que 2 heures de travail pour cette paire de chaussures, c’est trop, laisse-la dans le magasin.

Tout est une question de point de vue

Au final, tu te rends compte que tu achètes beaucoup moins de choses comme ça. Relier le temps et l’argent nous fait juste prendre conscience des efforts et du temps dépensés pour avoir cet argent. Je pense que c’est un moyen idéal pour être réellement conscient des achats que l’on fait et arrêter avec la consommation compulsive.

Le but n’est pas de devenir radin mais juste d’être des consommateurs plus réfléchis. Il n’est pas question de refuser de se faire plaisir mais simplement choisir ce qui nous apportera réellement de la joie.

Cette méthode est simple et facile à appliquer. Non seulement tu feras des économies significatives mais tu n’achèteras ainsi que ce qui te semble nécessaire, ce qui est important pour toi. Tu changeras ta manière de consommer.

Voilà, je voulais partager avec toi cette petite astuce toute simple. J’espère qu’elle te sera utile. N’hésite pas à me dire ce que tu en penses et si cela marche pour toi. Merci d’avoir lu cet article et à très bientôt 🙂